시리즈
시놉시스
대한민국 상위 1% CEO들의 홈트레이너로 유명한 대한민국 최고의 퍼스널 트레이너 '사이먼'과 호흡을 맞춰 속근육을 만드는 기본적인 운동법부터 복부, 엉덩이, 가슴, 허벅지, 팔 등 남성의 몸 구석구석의 근육을 만들어주는 체계적인 13주 운동법을 알려줄 프로그램.
포토(2)
시즌