당신의 건강을 180도 바꿀 수 있는 건강정보 프로그램. 친숙해서 그 효능에 관심조차 없던 식재료들. 활용법만 바꿔도 건강을 지키는 귀한 보물이 될 수 있다! 병을 극복한 사람들의 체험을 통해 밝혀지는 건강 비법과 누구나 손쉽게 따라 할 수 있는 건강 레시피. 천수를 누릴 수 있는 기찬 식재료의 재발견! 각 분야 최고의 전문가들을 통해 그들의 건강비법을 낱낱이 검증해본다.