출연 스타들의 연습 과정은 물론, 프로그램의 하이라이트와 대기실에서 출전 전후로 보여지는 치열한 서바이벌의 현장, 또한 본 방송에 미처 공개하지 못했던 다양한 비하인드 스토리와 경연 후 스타들의 뒷풀이 현장 등을 시청자들에게 생생히 전달하는 프로그램.